目の前のことをゆっくり味わいながら過ごす。 今の「自分」はもう会えない。今の体・細胞も、思考も感情もすべて、気づいたときには過去のものになっている。

気がついてしまった… 当たり前といえば当たり前のことなのかもしれないけれど。 今日道を歩いていて風を体に感じて、その後声にならない声が気持ちいいと言った。 でも、この声が聞こえた時点では、感じた風の感覚は過去のものなんだ… 「気持ちいい」はどこ…

最近驚くほど「非二元」「ノンデュアリティ」のシンクロが起きている。 私自身はこれらについてそれほど詳しくないのだけど、、、 え、あの人非二元のこと言い出した？ ってことが多い。 トレンドが、引き寄せ⇒非二元に移行するのかな？ ↓好きな本。ゆいかさ…

前にも書いたけれど、自動思考がなくなって本当に楽になったのは、自分責めの声がなくなったから。 右脳回帰を知る前は、自分のことを否定しない時期もあるけれど何か起きると一気に自分責めの声が聞こえる。 責める声も辛いけれど、この落差というか気持ち…

右脳回帰というか、自動思考をなくす取り組みを始めて一番よかったことはグルグル思考がなくなったことが大きいと思っていたけれど、それよりももっともっとよかったことは、「自分を責める」ことが全くなくなったこと。 頭の声が聞こえなくなってから、自分…

オンラインサロンの研究員の方に「右脳回帰はネドじゅんさんのカラーチャートの紫ゾーンからですよ」とコメントを頂きました。 「ネドじゅん式 意識変容 しあわせ右脳で悟リズム」より ネドじゅん式 意識変容 しあわせ右脳で悟リズム 作者:ネドじゅん 永岡書…