子どものころから生きづらさを抱えていましたが、試行錯誤と努力の末に生きづらさをほぼ解消できました。

自分自身のこと、家族のこと、人間関係、仕事、お金のこと、すべて問題がほぼなくなったり、問題が起きても上手く対処できるようになりました。

ただどうしても恋愛がうまくいかなかった。何をしても何をしてもうまくいかなかった。

年を取ったら諦められるかと思ったけれど、アラフィフになってもまだ悩まされています。

もう恋愛に煩わされたくないと強く思い、自動思考を止める取り組みを始めました。

プロフィール

id:key-yoroboshi

ブログ投稿数

27 記事

ブログ投稿日数

24 日

読者